Laboratório de Investigação em Desporto e Saúde (LIDS)

Unidade de Avaliação e Monitorização do Desporto de Rendimento (UAMDR)

Coordenador:

Professor Doutor João Brito, Professor Coordenador da ESDRM.

Objetivos:

A UAMDR direciona-se para o desporto de rendimento, sendo constituída essencialmente por um conjunto de serviços referentes à avaliação da condição física e saúde e monitorização e acompanhamento de variáveis associadas ao rendimento, dependentes do contexto desportivo específico da modalidade em causa. A unidade desenvolve as seguintes atividades:

Avaliação da aptidão física e realização da anamnese da história clinico-desportiva de praticantes desportivos: avaliação protocolada e registo longitudinal das mesmas, o que permite acompanhamentos anuais e plurianuais do mesmo sujeito. A avaliação inclui não só a realização dos testes como também a interpretação dos resultados e aconselhamento. As avaliações periódicas permitem:

1. Estabelecer níveis iniciais sobre os quais serão prescritos e periodizados os programas de treino;
2. Elaborar ajustes nos programas de treino e estabelecer volumes e intensidades de treino apropriadas;
3. Estabelecer objetivos a médio e a longo prazo em acordo com o planeamento;
4. Determinar qual das capacidades da necessita de maior ênfase;
5. Identificar pontos fracos que podem eventualmente resultar de situações de destreino ou de excesso de treino;
6. Medição de parâmetros pulmonares tais como a capacidades, volumes e fluxos, entre outros, os quais são essenciais na dinâmica do sistema de transporte de oxigénio e portanto vitais na análise da potencialidade de um atleta (Espirometria);
7. Avaliação da atividade dos sistemas cardiorrespiratório e energético em exercício, permitindo constituir informação sobre quais são os parâmetros do sujeito que apresentam maior potencial de melhoria (Ergoespirometria: em ergómetro específico);
8. Realização de análise sanguínea com parâmetros específicos para o treino: os parâmetros de bioquímica seca também aportam informação pertinente sobre o estado de aptidão física do sujeito;
9. Análise da percentagem de massa gorda, massa magra e massa isenta de gordura; medição de perímetros e estato-ponderais. A análise da composição corporal permite orientar o aporte energético em termos de ingestão calórica e dispêndio energético com o exercício (Antropometria e Bioimpedância);
10. Análise nutricional: avaliação, aconselhamento e acompanhamento do estado nutricional do desportista, em função da prática desportiva que realiza;
11. Avaliação da força: avaliação dos diferentes tipos de manifestações da força in situ (potência, velocidade, força máxima isotónica, etc.) nos desportos em que esta qualidade é fundamental;
12. Avaliação da flexibilidade;
13. Avaliação dos parâmetros biomecânicos dos movimentos desportivos e da atividade física, nomeadamente, a análise cinemática, electromiográfica e cinética dos movimentos, particularmente no que se refere à pressão plantar e forças externas produzidas pelo movimento desportivo ou funcional, com particular destaque para a marcha humana como indicador preferencial da funcionalidade do sujeito. Permite avaliar condições de execução técnica, situações de esforço ou de instalação de fadiga ou recuperação de lesões;
14. Acompanhamento (Coaching) e Aconselhamento (Counseling) Psicológico no Desporto e no Exercício;
15. Avaliação da condição física e prescrição do exercício para praticantes de atividade física recreativa;
16. Promover a investigação, inovação e desenvolvimento, em articulação com outras unidades de investigação.
17. A operação desenvolve-se de forma sistemática, por solicitação do atleta, clube ou federação desportiva.
18. A informação relativa a esta unidade é fornecida diretamente ao atleta, treinador, clube ou federação desportiva, ou através das publicações decorrentes da investigação realizada, não sendo disponibilizada nas páginas da ESDRM. No que concerne ao desenvolvimento deste serviço, destacam-se os contextos da relação entre o LID e a DESMOR (centro de preparação olímpica de Rio Maior).

Projetos: