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O DIA
EUROPEU DA ALIMENTAÇÃO E DA COZINHA SAUDÁVEIS No próximo dia 8 de Novembro comemora-se o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis, nos estados membros da União Europeia. O Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis insere-se no âmbito de uma campanha mais vasta da Comissão para combater a obesidade, incentivando os cidadãos da UE a optarem por um regime alimentar equilibrado e a fazerem mais exercício físico. Neste contexto será fundamental não esquecer que é na infância que se formam muitos dos nossos padrões de estilo de vida. Para assinalar este dia, o Curso de Licenciatura em Nutrição Humana e Qualidade Alimentar da Escola Superior Agrária recorda as vantagens da Dieta Mediterrânica e lança- lhe o desafio de verificar se a sua alimentação e a forma como cozinha as suas refeições se enquadram nas características da Dieta Mediterrânica Tradicional. FAÇA ESTE TESTE...!! Quanto mais próximo estiver dos 14 pontos, mais próximo está da dieta mediterrânica! |
